Personal training
1 op 1 of 1 op 2 training
Op basis van een persoonlijke trainingsprogramma gaan we werken om al jouw doelen te behalen.
Bij Johan Burgers personal training krijgt je professionele begeleiding bij het behalen van al jouw sport en lifestyle doelen. Met heel veel persoonlijke aandacht richten we het begeleidingsproces in naar jouw wensen en behoeften. Met een doelgerichte aanpak zullen we aan jouw
doelstellingen gaan werken.
Een goede training is uitdagend maar vooral ook heel leuk om te doen. Uitdaging en plezier staan voorop. Zo werk je onder mijn begeleiding met plezier aan een betere versie van jezelf en behaal
je het optimale resultaat!
Personal training is voor iedereen
Of jij je nu simpelweg fit wilt voelen, graag wilt afvallen, sterker wilt worden, jouw conditie wilt verbeteren of gewoon gezellig samen met vrienden of collega’s onder goede begeleiding wil sporten. Johan Burgers Personal training is voor iedereen!
Ben jij gemotiveerd om te trainen en aan jezelf te werken maar kun je zelf de motivatie niet zo goed opbrengen? Of misschien ontbreekt het jou aan de kennis om effectief en doelgericht te trainen? Dan is een personal trainer precies wat jij nodig hebt. Een personal trainer is jouw stok achter de deur, jouw externe geweten. Een personal trainer helpt jou met vakinhoudelijke kennis naar een niveau hoger.
Redenen om bij een Personal trainer te gaan trainen.
omdat je…
- een stok achter de deur nodig hebt
- er zelf te weinig van weet om gevarieerde en effectieve trainingen op te stellen
- zelf tegen een trainingsplafond bent aangelopen
- last hebt van (terugkerende) blessures
- sport specifieke krachttraining ter ondersteuning van jouw eigen sport nodig hebt
- wilt werken aan het verbeteren van jouw technische uitvoering van verschillende oefeningen.
Contact formulier Personal Training